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宝宝们如果身体营养摄入出现了问题，就会发出一些信号。
很多爸妈纳闷：“现在这么好的生活条件，孩子怎会营养不良呢？”其实当孩子出现以下5种信号时，就有可能是营养不良：
1
体格发育迟缓
如果孩子营养没跟上，最直接的表现就是身材矮小，体重低于平均水平。
2
身体弱、爱生病
如果孩子身体不好、体质较差，容易生病，可能是免疫力低下的表现。而其中重要原因就是营养不良。
3
长期便秘、口臭
孩子偏爱油炸食物或甜食，易上火和消化不良。如果不爱吃果蔬，纤维素摄入不足，影响肠道蠕动，导致口臭和便秘。
4
反应迟钝
孩子早期营养不良可能会导致神经调节功能失常，影响语言和运动发育。当孩子出现反应迟钝、健忘等症状时，应警惕是锌缺乏或缺铁性贫血引起的营养不良。
5
情绪变化无常
维生素B族有调节稳定情绪的作用，孩子情绪变得变化无常，除了阶段性的敏感期之外，还需要警惕是否缺乏B族维生素。
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