酷暑正式来了，南方的同学，尤其是身在那些火炉城市的同学们，接下来就是出门蒸桑拿的日子了。
这个季节给你续命的东西有哪些？冰镇的啤酒、西瓜、空调，还有让人神清气爽的冲一次澡。但是洗澡真的只是一件小事，可以随意对待吗？
其实人体表层深处有着一种基底细胞，它昼夜不停的在分化出角质细胞，这些角质细胞则一层层的保护着我们的机体。而在这个过程当中，最外层的角质细胞不停的死亡脱落，就成了人们所熟知的“皮屑”。此外人体汗腺发达，为了调整体温，会不时的向外分泌汗液。除了手脚等局部外，人体周身还有皮脂腺等分泌皮脂，经由毛囊排到皮肤表面。汗液、皮脂等分泌物及易与环境中的物质结合，形成污物。
因此不论四季，每隔一段时间人总是要洗澡对身体做出清洁。 而在夏季气温升高，人体代谢旺盛，不论是角质细胞的分化还是汗腺、皮脂腺的分泌活动都比其他季节旺盛，为了保持身体的清洁，就应该经常洗澡。
夏天用什么沐浴露好呢？
1、根据肤质不同选择沐浴露
每个人的肤质都不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。人的肤质大致分为干性、油性、中性及敏感性四种。 大部分人都属于中性皮肤日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮肤洗澡后很快有紧绷感，要选用滋润保湿沐浴露，以养护皮肤，同时要在洗澡后尽快涂抹滋润的身体乳锁住肌肤的水分。
敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。
2、沐浴露要留心pH值
根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。皮肤表面的pH值在4.5~6.5之间，也就是弱酸性的。人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，碱性环境有利于有害菌生长。选择出适合自己使用的沐浴露。
3、舒适度：
可以取一点沐浴露滴在手背，看肌肤是否会出现不适感，如果出现不适感的话，可能你对这款沐浴露过敏。如果是敏感型肌肤的话，可考虑选择天然草本型沐浴露
4、易清洗度：
沐浴露一般会添加活性剂，使得肌肤爽滑，但好的沐浴露也更容易冲洗，另外，夏季的沐浴露应该多清凉成分，让肌肤感觉透气清爽。
所以夏天对于沐浴露的选择也是格外的挑剔。既不能粘腻又不能香味刺鼻。今天小希推荐的这款沐浴露特别适合夏天，它是卡丽施的清凉爽肤沐浴露，泡沫很温和洁肤低刺激，当天蓝色的液体在掌心揉搓出白色泡沫，绵密细滑，洗完不会粘腻，冲完特别舒服。里面添加的锁水磁石是一种很好的保水剂和柔润剂，有良好的保湿作用。
这个夏天适合自己的沐浴露你选对了吗？
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！